Berpikir Positif Tingkatkan Prestasi

16 Feb 2016
Author:  cerebcerdas
Posted under: News

Xcelbrainers, mau prestasi di sekolah meningkat terus? Gampang, bro! Satu cara yang jangan sampai dilupain adalah berpikir positif! Bener lho. Banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan berpikir positif. Selain prestasi akademis meningkat, hubungan emosional dengan orang-orang sekitar juga lebih bagus. Nggak percaya?

Salah seorang peneliti, Eysenck, menyatakan individu-individu yang berpikiran positif cenderung punya keyakinan setiap masalah ada jalan keluarnya. Dengan kata lain mereka selalu optimis! Orang yang senantiasa berpikir positif tidak pernah menyalahkan lingkungan atau dirinya sendiri ketika terjadi permasalahan. Mereka lebih fokus pada solusi yang perlu dikedepankan.

Pada akhirnya bersikap positif akan membuat seseorang menelaah masalah secara rasional, tidak mudah putus asa atau menghindar dari masalah.

Nah, bagaimana membentuk kebiasaan berpikir positif ini, Xcelbrainers? Lumayan mudah juga, kok. Xcelbrainers bisa mulai dengan menjalankan perhatian positif dan mengucapkan kalimat-kalimat positif. Dua hal itu akan menghasilkan kesan positif pada pikiran maupun perasaan. Berpikir positif sendiri mencakup hal-hal berikut, Xcelbrainers:

1. Harapan positif. Lakukan sesuatu dengan pusatkan perhatian pada kesuksesan, optimisme, pemecahan masalah.
2. Affirmasi diri. Artinya kurang lebih melihat pada diri sendiri. Fokus pada kekuatan diri sendiri dan feedback positif bagi diri.
3. Tidak buru-buru menilai segala sesuatu. Pernyataan non-judgemental talking ini membawa seseorang ke situasi memahami daripada menghakimi.
4. Penyesuaian diri yang realistis. Melihat dengan sadar kenyataan yang sebenarnya terjadi.

Lumayan mudah juga kan, Xcelbrainers? Yuk, mulai sekarang selalu berpikir positif. Prestasi di sekolah pasti bakal lebih bagus. Selain itu hubungan dengan teman-teman pun pasti bakal lebih asyik! Karena ada rasa saling percaya dan saling mendukung satu sama lain.

(dari berbagai sumber)

Related Post
Popular Post

Popular Posts